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太湖县开展全民营养周、中国学生营养日宣传
来源:张小犬 发布时间:2023-05-19 14:45:15 浏览:次
2023年5月15-21日是第9届全民营养周,5月20日是第34届“520”中国学生营养日。
5月15日上午,县疾控中心联合晋熙镇卫生院、世纪华联超市在超市门前广场开展全民营养周主题宣传。
5月17日下午,县疾控中心联合新城区社区卫生服务中心、太湖职业技术学院联合开展中国学生营养日宣传,各乡镇亦同步开展活动。
活动现场,悬挂“合理膳食,食养是良医”、“科学食养,助力儿童健康成长”的主题横幅,发放《膳食指南》、《国民营养计划》等小册子,摆放主题宣传展板;县疾控中心健教科工作人员给同学们上了一节营养知识讲座,普及《中国居民膳食指南(2022)》核心信息,从蔬菜、肉类、米饭、饮料、零食等日常饮食说起,突出食物、膳食与营养健康的联系,深入浅出地讲述了如何科学搭配学生的营养菜单;建议同学们饮食要尽量多元化,多吃各种颜色的水果、蔬菜,摄入多种不同的食物,均衡身体所需的营养,保证身体发育所需;同时避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,不吃或少吃零食,养成良好的饮食卫生习惯。营养充足的饮食不仅保证青少年身体的正常发育,对其学习效率的提高也起不容忽视的作用,适量运动和合理营养的结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高身体的耐久力。
此次宣传活动共发放各类小册子共800余份,卫生抽纸300余盒,宣传笔300余支。通过医务人员现场讲解,提高了广大群众及学生对营养健康知识的知晓率,树立了健康营养饮食理念,让营养健康意识变成公众的自觉健康行动,促进和引导他们卫生、文明的饮食习惯,倡导合理膳食理念,提升营养健康素养。