十二月来临，天气日渐寒冷，呼吸道传染病和病毒类肠道传染病发生及传播的风险增高。安庆市疾控中心在此温馨提醒广大市民，注意预防流行性感冒、水痘、人感染禽流感、诺如病毒感染性腹泻等传染病。

　　一、呼吸道传染病

　　1.流行性感冒流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和接触传播。流感症状通常较普通感冒更为严重，主要表现为发热(可达39~40℃)、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等。根据既往流感流行规律，流感流行季节即将来临。

　　2.水痘水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫或接触疱疹液导致感染。人群普遍易感，发病初期通常表现为发热、头痛、咽痛等上呼吸道感染症状，1~2天后出现皮疹。主要发生在儿童及青少年群体中，幼儿园、中小学等集体机构易发生聚集疫情。

　　预防措施

　　1积极接种疫苗接种疫苗是预防传染病、减少传染病相关重症和死亡最经济有效的手段，建议无禁忌症人群积极接种流感和水痘疫苗等。

　　2养成良好的生活习惯做好手卫生;咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，不可直接用手触摸眼、鼻或口;勤晒衣被、适量运动、增强体质、注意保暖。

　　3多通风，少聚集经常开窗通风，保持室内空气流通。急性呼吸道传染病流行期间应尽量避免出入人群聚集的密闭场所，如需前往建议科学佩戴口罩。

　　4做好个人健康管理如出现发热、咽痛和咳嗽等症状时，应尽量居家休息，避免带病上班或上课。一旦病情加重，应及时就医，外出时应佩戴好口罩。

　　5加强校园疫情防控学校及托幼机构要严格落实晨检和因病缺勤学生的病因追踪工作。疑似流感或水痘患者应及时离校就诊，病愈后方可返校;教室、宿舍等室内空间应经常开窗通风，保持空气流通;定期对孩子用过的玩具，教室、活动室、电梯等公共活动区域进行清洁消毒。

　　二、人感染禽流感

　　人感染禽流感是由禽流感病毒引起的急性传染病，主要通过接触受感染的禽类或其污染物、食用未经煮熟或处理的受感染禽类等方式感染。患者感染初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、气短等症状，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适症状;严重者可发生重症肺炎等并发症，甚至导致死亡。

　　预防措施

　　1避免接触活禽广大市民应尽可能避免到活禽市场购买活禽，不购买来源不明的禽鸟类产品，不接触、宰杀、加工病死禽类。

　　2注意饮食卫生不食用来源不明的禽类或病死禽;加工禽类等食品时，砧板要做到生熟分开;禽肉和蛋类等在食用前应烧熟煮透。

　　3做好个人防护从事禽类养殖、销售、宰杀等职业暴露人群，在接触活禽时应做好个人防护，佩戴好口罩和手套、穿隔离外套，在处理生禽畜肉和生鸡蛋后要做好手部清洁消毒工作。

　　4及时就医如接触禽类后，尤其是病(死)禽后，出现发热、咳嗽等流感样症状时，应及时就医并主动告知禽类接触史。

　　三、诺如病毒感染性腹泻

　　诺如病毒感染性腹泻，又称“冬季呕吐病”，全年均可发生，尤其在寒冷季节高发，易在学校等集体单位发生聚集性疫情。感染后常见症状为腹泻、恶心、呕吐、腹痛等，其中儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便。

　　预防措施

　　1保持手卫生做好手卫生，饭前便后、触摸公共物品后，及时用清水和洗手液/肥皂认真洗手。

　　2养成良好的饮水饮食习惯不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。水果和蔬菜食用前应认真清洗，烹饪食物时要做到生熟分开。

　　3保持环境卫生做好室内卫生清洁工作，保持室内温度适宜，定期开窗通风。如家中出现诺如病毒感染患者，在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

　　4做好病例管理如出现腹泻、呕吐等不适症状应及时就医，诺如病毒感染者患病至痊愈后3天内应尽量居家隔离，居家期间避免与健康人群直接接触。(整理：李娜)