5月20日上午，在第十一届全民营养周期间，恰逢第36届“5·20”中国学生营养日，桐城市卫健委、桐城市教育局组织桐城市疾病预防控制中心工作人员走进桐城市龙眠小学，开展了一场别开生面的主题宣传活动。今年“全民营养周”以“吃动平衡 健康体重 全民行动”为传播主题，“健康中国 营养先行”为宣传口号 ，而“5·20”中国学生营养日则聚焦“吃动平衡 身心健康”。

　　活动现场，桐城市疾控中心工作人员以“健康体重、快乐成长”为主题，巧妙结合生活场景，深入浅出地向学生们讲解体重管理相关知识。工作人员从日常饮食入手，介绍各类食物的营养价值，教导学生合理搭配三餐;在运动方面，鼓励学生积极参与户外活动，像跳绳、跑步等，保持适当的运动量;还特别强调睡眠对健康的重要性，引导孩子们了解健康生活方式，逐步养成健康生活习惯。

　　为了让同学们更好地理解营养健康知识，活动精心设置了互动答题环节。疾控中心工作人员为同学们准备了实用的奖品——跳绳，这一举措极大地激发了同学们的参与热情。只见同学们踊跃举手、争相答题，现场气氛热烈非凡。一位同学兴奋地表示：“通过今天对营养健康知识的学习，我明白了科学饮食、一日三餐的重要性，以及要积极参加课外体育锻炼，维持好健康的体重，以后学校门口的一些垃圾食品我也不吃了。”

　　此次营养健康知识讲座意义深远，不仅增强了学生们的健康意识，还有助于促进学生养成良好的健康生活方式。未来，桐城市疾控中心也将不断创新活动形式，为学生们的身体健康保驾护航，让每一位学生都能在健康的环境中茁壮成长。