一、受检者解开紧身衣服，若不能确保假牙安全可靠，要求取出假牙；

二、把吹筒放在口腔内，其前口应含到牙齿内，并保证在吹气时不漏气；

三、受检者应站立测试肺通气功能；

四、受检者下巴微抬、脖子微伸，用鼻夹夹住鼻子；

五、准备好后，受检者平静呼吸3-5次后，尽最大努力深吸气到最饱满状态（不能再吸气为止），然后缓慢将气一次性呼出来 ，一直呼到不能呼为止；

六、受检者平静呼吸3-5次后，尽最大努力深吸气到最饱满状态（不能再吸气为止），然后受检者以最快速度，最大力的把气吹到吹筒（呼气时应该用嘴唇含紧吹筒用最大力和最快速度吹）；

七、受检者应持续用力，直至呼气完全为止。呼气完全的定义是6秒或以上。