出门穿得太少着了凉、睡觉没盖被子着了凉、夏天吹电扇着了凉、冬天洗完澡没吹头发着了凉……然后，就感冒了。但是，感冒真的是因为“着凉”引起的吗？那感冒病毒又是怎么回事？

    我们口中所说的感冒，在医生那里叫做“上呼吸道感染”。虽然都是打喷嚏流鼻涕等症状，引发的病毒和细菌却有所不同。

    很多病毒和细菌都可以引起上呼吸道感染，病毒较为多见。各种感冒中，由鼻病毒引起的感冒约占总数的50%，冠状病毒约占15%～20%，腺病毒约占10%，柯萨奇病毒、埃可病毒及其它肠道病毒约占10%，呼吸道合胞体病毒约占5%～10%，其他为类流感病毒等。

    有时，经过病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可乘机侵入，并引发较严重的细菌感染。常见细菌感染以溶血性链球菌最为多见，其次为肺炎球菌，葡萄球菌，流感杆菌等。空气中漂浮着各种能引起感冒的病毒和细菌，它们才是引起感冒的根本原因。只要落入你的鼻腔，就有可能出现“上呼吸道感染”。

    但空气是一样的空气，为什么有人感冒了有人没感冒，又为什么“着凉”之后更容易感冒呢？

差别就在于人体自身了。

    人体对病原体的防御能力很大程度上受体育锻炼、营养状况和卫生习惯的影响。如果防御能力够强，即使遇到病原体也不易侵入。反之，营养不良或缺乏锻炼的人，就更容易感冒（还有极小部分人，即使被感冒病毒入侵也没有症状，因此自己不知道）。

真相只有一个：引起感冒的根本原因是病毒、细菌感染，与寒冷无关。