迟日江山丽，春风花草香。3月的春风拂面而来，一年之计在于春，又到一年耕耘时。3月是春季的第一个月，节气有：惊蛰、春分，天气回暖，万物一新。初春时节，初寒乍暖，早晚温差较大。在这个万物勃发的季节，人体往往感觉困顿，这是这个季节人体免疫力低下的表现。天气变暖，外出活动增加，饮食不洁，易导致呼吸道、消化道疾病高发。市疾控中心工作人员在此提醒广大市民，本月在重点预防新型冠状肺炎的同时，还要做好呼吸道、肠道传染病的预防。

　　新冠疫情防控：随着春节假期的结束，高校学生陆续返校，大量务工人员返回工作岗位，人员流动仍然频繁。近期中高风险地区持续增多，疫情防控形势依然严峻。建议未完成新冠疫苗全程接种者及时接种。广大市民要继续提高警惕，绷紧疫情防控弦，及时关注国内疫情变化，外出及时有效佩戴口罩，节假日期间不提倡聚集和聚会，不要去国内疫情中高风险地区，以免对自己的生活和工作造成不必要的影响。

　　流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播迅速的特征。主要表现为发热、头痛、四肢酸痛、乏力、流涕、咳嗽等症状。出现类似症状的市民应及时就医，居家休息，避免外出和传染他人。预防上应讲究个人卫生，加强体育锻炼，养成良好的个人卫生习惯;流行时避免前往人群拥挤场所;及时接种疫苗等。幼托机构、学校等集体单位应加强晨检，及时发现报告病例，防止出现聚集性病例。

　　麻疹：是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮肤红色斑丘疹，重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病，传播迅速，发病对象主要以儿童为主，部分青壮年亦可感染发病，易在幼儿园、小学等集体单位出现暴发。预防措施：保持空气流通和新鲜，加强户外锻炼;学校、幼托机构应加强晨检，及时发现病人并送医院诊治;满月龄未接种麻疹疫苗的易感儿童应及时进行预防接种。

　　风疹：是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上以前驱期短、低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征。一般病情较轻，病程短，预后良好。但风疹极易引起暴发传染，一年四季均可发生，以冬春季发病为多，易感年龄以1～5岁为主，故流行多见于学龄前儿童。孕妇感染风疹病毒，可引起胎儿畸形、死胎、早产等。患者是风疹唯一的传染源，接种风疹疫苗可有效预防本病

　　流行性腮腺炎：俗名“痄腮”，由腮腺病毒感染引起的急性呼吸道传染病。临床表现为体温中度升高、头痛、肌肉酸痛等，腮腺肿大常是本病的首发体征，持续7-10天。流行性腮腺炎四季均有流行，以冬、春季常见，多见于5-10岁的儿童。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。人群聚集处易发生流行，幼儿患病一次后通常可获得终身免疫。本病为自限性疾病，目前尚缺乏特效药物，接种流行性腮腺炎疫苗是控制腮腺炎流行的有效方法。

　　手足口病：是由柯萨奇病毒、肠道病毒71型等病毒引起的以手、足、皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病，临床主要表现为口腔炎(口腔粘膜出现红色溃疡性疱疹)，同时手、足、皮肤出现斑丘疹，并转为疱疹，可伴有发热。手足口病主要通过接触被污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染，感染对象主要为5岁以下儿童。预防措施：培养儿童饭前便后勤洗手等良好的个人卫生习惯，定期对玩具、餐具、毛巾、便器及厕所等进行清洗消毒;托幼机构、学校等集体单位要保持室内空气流通，加强晨午检，及时发现和隔离治疗病人。

　　春季腹泻病：春季是腹泻病的高发季节，造成急性感染性腹泻的常见病原体有细菌和病毒，包括大肠杆菌、沙门氏菌、志贺菌、变形杆菌等;轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒等。感染的常见途径是进食或使用病原体污染的食物或餐具等，因此保持饭前便后洗手和食品卫生安全十分重要。养成良好的个人卫生习惯，保持家庭和工作场所环境清洁，可减少通过接触传播病原的风险。注意饮食卫生，平时要饮热水、吃熟食，瓜果蔬菜洗净后食用，做到生熟食物分开，避免交叉污染。一旦感染，应居家休息，避免将病原传染给其他人员。如症状较重，切不可私自用药，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

　　特别提醒：阳春三月，草长莺飞，植物花粉开始飘散，让很多人难受的“过敏季”也随之而来。春季花粉过敏，突出表现为喷嚏、流涕、咳嗽，症状与普通感冒、流感相似，要注意区别。花粉过敏患者一般提前一到两周采取戴口罩、戴防护眼镜等防护措施，并及时对症用药，可以避免过敏症状急性发作。建议花粉过敏患者要掌握自己过敏花粉的种类和这些花粉每年流行的时间，以便更好地进行提前预防。（整理：李娜）