冬春季是人感染禽流感的高发季节，入冬后气温降低，禽流感病毒也逐渐活跃，增加了人类感染的风险。人感染禽流感可防可治，只要大家正确认识，积极预防，就能有效降低感染风险。

　　一、什么是人感染禽流感?

　　甲型流感病毒可以分很多种亚型，其中有些亚型通常情况下只感染禽类或鸟类，也被称为禽流感病毒。部分禽流感病毒在通过重组变异后也能造成人类感染，即人感染禽流感。

　　目前已发生的人感染禽流感病毒的种类主要有H5N6、H9N2、H7N9和H5N1等。

　　二、人感染禽流感的主要临床症状有哪些?

　　人感染病禽流感的潜伏期一般为7天，平均3-4天。

　　临床症状因感染禽流感病毒亚型的不同而轻重不一，如H9N2亚型一般症状较轻，而H5N6亚型通常会导致重症。

　　感染后通常会出现发热、咳嗽、气短等症状，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，多在3-7天内出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、休克、意识障碍，甚至多器官功能损伤，严重者可能会导致死亡。

　　三、人感染禽流感病毒的传播途径有哪些?

　　目前尚没有充足的证据表明禽流感病毒可以直接人传人传播。公众一般通过直接接触携带禽流感病毒的活禽，或暴露于被禽流感病毒污染的环境(如活禽市场等)而感染;另外，购买未经检疫的禽肉产品、接触病死禽类、接触野生禽鸟或进入其栖息地也可能会造成感染。

　　四、如何有效预防人感染禽流感?

　　1. 尽量不购买活禽或自行宰杀、加工。建议购买和食用来自正规渠道、有检疫证明的冷鲜禽类食品。

　　2. 注意饮食卫生。禽肉、禽蛋须煮熟煮透后再食用;处理食物的砧板、刀具和器皿要做到生熟分开。

　　3. 做好个人防护。从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，要穿工作服、戴口罩、戴手套。接触后注意使用消毒液和清水清洁双手。发现活禽出现大量生病、死亡等情况要及时向农业部门报告，并妥善处理。

　　4. 保持健康的生活方式。养成良好的个人卫生习惯，如外出戴口罩，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻。注意居住和生活环境整洁、常通风换气。注意日常饮食营养，保证充足睡眠。加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

　　5. 如出现发热、咳嗽等流感样症状，应戴好口罩，尽快去正规医疗机构就诊，并如实告知医生自己近期接触禽类或活禽市场等详细信息。

　　(来源：安徽疾控)