今年5月15日-21日是第9届全民营养周，5月20日是第34届“5·20”中国学生营养日。5月15日上午，安庆市2023年全民营养周暨“5·20"中国学生营养日主题宣传活动启动仪式在迎江区吾悦广场正式拉开帷幕。 本次启动仪式由安庆市卫健委、市教体局、市场监督管理局、安庆市科协单位联合主办，由市疾控中心、市营养学会承办。市卫健委党组成员、副主任李贤相、市疾控中心副主任黄旭出席此次启动仪式。

　　今年全民营养周传播主题为“合理膳食 食养是良医”，宣传口号为“健康中国 营养先行”;“5·20”中国学生营养日传播主题为“科学食养助力儿童健康成长”。

　　此次营养主题活动均聚焦“食养”，推动老百姓把营养装进一日三餐。“我们倡导广大市民要养成合理的饮食习惯，可以按照中国居民平衡膳食宝塔2022版，每天保证谷薯类、蔬果类、禽畜肉蛋奶类和豆类食物的摄入，每天平均摄入12种食物，每周摄入25种以上的食物，同时，饮食中要做到少油、少盐、少糖，每天摄入25-30克油，每天摄入的盐量要低于5克，少喝含糖饮料。市民可以使用控油壶、限盐勺等健康厨房工具，在日常生活中真正做到减油、减盐、减糖。”市疾控中心健教所所长张玉提醒广大学生，要做到不挑食、不暴饮暴食，少吃甜食，多参加体育锻炼，做到吃动平衡才能健康成长。

　　市疾控将围绕营养周传播主题采取进社区、进校园、进食堂，张贴海报，组织科普讲座，发放宣传折页和小礼品等丰富多彩的系列宣传活动。同时加快推进营养健康餐厅、营养健康食堂、营养与健康学校的建设工作。多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意思和健康行为代代相传，提升国民素质，实现中国“营养梦 健康梦”。(撰稿：李慧;审核：黄旭)