2024年春季学期开学伊始，为促进学生身心健康发展，做好心理调适，帮助学生防止近视发生，做好学校传染病防控工作，太湖县疾控中心先后前往太湖县职业技术学校及太湖中学开展春季开学“健康第一课”的活动。

　　3月25日，县疾控中心、新城区社区卫生服务中心在太湖县职业技术学校开展了“春季开学健康第一课——心理健康”的主题讲座。现场工作人员从认识情绪、识别自身情绪以及情绪管理三方面出发，重点讲解了开学焦虑这一现象，强调开学焦虑不属于心理疾病，是一类由明确外部事件引发的情绪反应，这种状态通常会随着大家对学校学习、生活的适应而慢慢消失，但如果这种情绪反应超过半个月，家长就应该重视起来。同时，工作人员还为同学们介绍了四种简单易行压力疏导的方式，当面临学习的巨大压力，可以利用这几种简单的方法来缓解焦虑，放松自己，以更饱满的精神状态迎接新学期的挑战。

　　3月27日，县疾控中心前往太湖中学继续开展“健康第一课”的主题讲座活动，旨在通过此次讲座提高同学们的健康意识，共同学习如何养成健康的生活方式，以更加积极向上地心态开启本学期。

　　县疾控中心健教科两名工作人员分别带来了“青少年视力健康”与“心理健康”的相关知识;急传科工作人员向同学们讲解了学校常见传染病的防控知识。

　　健教科工作人员从认识我们的眼睛出发，用幽默风趣的话语介绍了近视的成因和危害、近视前的征兆以及如何保护视力，并通过“太湖县2020-2022年儿童青少年男生女生各分段近视率”这一直观的数字向同学们展示了目前我县青少年近视率，以此呼吁同学们注意用眼卫生、科学用眼，拥有一双明亮的眼睛!

　　健教科另一名工作人员健康的定义引出心理健康，强调除了身体健康，心理健康也十分重要。在面对学习压力、人际关系等问题时，要学会调整心态，保持积极向上的精神状态。必要时，可以向老师、家长或专业心理咨询师求助。并对开学后容易引发的心理问题进行针对性的重点讲解，以帮助同学们尽快调整心态，适应学习生活。

　　急传科工作人员针对学生常出现的水痘、流感、诺如及艾滋病等常见传染病，通过图文并茂的PPT，从传播途径、传染源、易感人群、预防措施等方面进行逐一的详细讲解。帮助同学们提高传染病自我防范意识，养成良好卫生习惯。

　　通过本次春季开学“健康第一课”系列宣传活动，带领同学们深刻认识到了健康的重要性，帮助同学们树立科学的近视防控观、正确的人生观与价值观，培养心理调适能力，掌握常见传染病预防知识，提高健康意识，更好地守护青少年视力健康、心理健康、身体健康!