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潜山市疾控中心开展健康知识讲座进乡村活动
来源:吴疆 发布时间:2024-04-22 16:35:52 浏览:次
为进一步传播健康理念,提高居民的自我保健意识及健康素养水平。4月22日,潜山市疾控中心组织工作人员到源潭居委会开展了一场主题为“健康生活 三减三健”的健康知识宣讲活动。
活动现场,市疾控中心慢病科负责人用通俗易懂的语言,详细讲述老年人健康生活方式要点、高血压、糖尿病、癌症预防等健康知识,告诉村民,要保持身体健康,就要注重饮食,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和脂肪,避免食用过多的高热量、高盐、高脂肪的食物,要养成良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。现场还为村民们提供了免费的健康小礼品和宣传手册,并认真倾听村民们的问题和困扰,耐心解答他们的疑问。
此次活动得到了源潭居委会村民们的热烈欢迎和积极响应,通过这次活动,他们不仅学到了很多关于健康的知识,还得到了实实在在的帮助;今后将把这些知识融入到自己的日常生活中,努力保持健康的生活方式。