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怀宁县举办全民健康生活方式知识讲座
来源: 发布时间:2012-11-21 11:09:29 浏览:次
为了提高居民健康意识,培养健康生活方式行为能力。11月16日,怀宁县卫生局在县国税局组织举办了一场全民健康生活方式知识讲座,国税局60余人参加了讲座。
讲座上,怀宁县医院副院长、内科主任医师潘海清围绕日常养生保健,介绍了日常生活中如何有效缓解精神压力以及防治高血压、心血管疾病;讲解了合理饮食、适度运动、科学睡眠以及灵活进补的常识;传授了一些在办公室环境中进行健身保健的技巧、方法。怀宁县疾控中心专家讲解了健康膳食礼品盒内限盐瓶和限油壶的目的和意义,介绍了体重大转盘和自助监测设备的使用。
讲座中,国税局干部职工还与卫生系统的专家们就日常健身保健中的误区进行了互动,整场讲座气氛热烈。
通过此次讲座,不仅扩大了机关干部职工健康知识储备,而且还提高了日常保健健身意识、增强了自我保健健身的能力。活动现场还发放了健康膳食礼盒50盒,各类宣传材料100份。( 王大春 )