春天万物复苏，是强身健体的好时候，也是人们选择体检的高峰季。随着当前社会生活物质水平的日益提高，健康体检越来越受到个人及单位的重视，怎样才能使体检结果更准确、体检过程更安全？

专家介绍，首先，体检前吃、睡、行有准备。体检前三日内保持正常饮食，不吃过于油腻、高蛋白食品，不饮酒，避免使用对肝肾功能有影响的药物。如果做大便隐血试验检查，前三天禁食肉类、肝、血、含大量叶绿素的食物和含铁剂的药物。体检前一天晚上8点之后不要进食，12点之后不能饮水。体检前三天还要避免剧烈运动，并有充足的睡眠。

　　其次，体检日着装、服药有讲究。体检当日宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣、金属装饰的衣服，避免干扰 X线的检查结果；不要穿太复杂的服装，女士不穿连裤袜、连衣裙，摘去项链，以方便体检。女性朋友还应注意，体检当日尽量不要化妆，以免影响医生对身体状态的判断，最好避免经期时体检。糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携带备用，患有糖尿病的老年人，自带一些食物，防止出现血糖过低。行动不便的老人和残疾人，建议由家属陪伴体检，以免发生意外。

　　专家提醒，进行各科检查时，要配合医生按预定项目逐科、逐项检查，不要漏检，以免影响最后的健康总结。