2019年5月5日是世界卫生组织发起的第十一个“世界手卫生日”，不管是医务工作者还是普通群众，洗手都是每天都要做的一件事，也是一种健康的生活习惯。近年来由于人感染高致病性禽流感等传染病高发，正确的洗手方法再次被提到了重要的日程。今天你洗手了吗？洗对了吗？安庆疾控邀您一同关注“5月5日世界手卫生日”!

为什么洗手?

　　洗手可以很好地预防传染病! 养成正确洗手的好习惯，可以预防手足口病、感染性腹泻、红眼病等。

　　什么时候应该洗手？

　　日常生活中有很多时候都需要洗手，如吃饭前、上卫生间前后、睡前、运动前后、从公共场所回到家后、玩电脑手机后、摸过小动物后、数过钱后等等。医学上洗手要求更严格，在接触病人前后、进行无菌操作前后、接触到病人各种体液后、需要接触不同病人时都要洗手，并且是严格按照洗手的相关要求进行洗手，以达到防止疾病传播的目的。

　　日常生活中，七步洗手法

　　正确又简单的洗手方法是：内、外、夹、弓、大、立、腕。

　　1．内：掌心相对，手指并拢，互相揉搓。

　　2．外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

　　3．夹：掌心相对，双手指缝相互揉搓。

　　4．弓：弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

　　5．大：一手握住另一只手的拇指揉搓，交换进行。

　　6．立：将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

　　7．腕：一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。

　　特别说明：

　　1．洗手时每一个步骤至少来回揉搓5次；

　　2．流动水冲洗，使用长柄或感应水龙头更好；

　　3．建议使用专用洗手液，如果使用肥皂、香皂等洗手，应保持其清洁干燥；

　　3．建议使用一次性消毒纸巾擦手。　　

　　市疾控中心提醒你，时时刻刻讲究卫生，正确洗手，为自己、为家人、为社会提供一个健康卫生的生活环境，减少疾病的发生，特别是老年人、儿童及合并多种基础疾病免疫力低下的人群更应该及时、正确的洗手。（吴照春整理）